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如何做好流感的预防
发布时间:2018-1-12 11:04:29  点击次数:970

2017年入冬以来,我国南北方省份流感活动水平上升较快,当前处于冬季流感流行高峰水平。

1、造成近期流感较为严重最主要的原因:当前正是流感高发的季节,每年的12月至次年的3月我州流感疫情都会呈季节性高发,这段时间医院流感样病例就诊人数会明显增多,学校等人群聚集场所时有流感暴发疫情发生。流感病毒喜冷怕热,低温环境下比较活跃,容易感染人,加之冬天早晚温差大,气候变化频繁,身体易受寒气入侵,机体抵抗力降低,另冬天门窗大部分时间紧闭,室内空气不流通,有利于流感病毒通过空气传播。其次是当季流行的优势流感病毒是BYamagata)型,2009年以来我州流感病毒主要为A(H1N1) A(H3N2)B(Victoria)系三种亚型交替流行,BYamagata)型流行较少,居民对该型流感病毒大多没有抵抗力,而且目前我国使用的流感疫苗也只包括A(H1N1) A(H3N2)B(Victoria)型流感病毒抗原三种组分,对BYamagata)型流感的保护效果十分有限。    

2、流感病毒的流行病学特点:目前感染人的主要是B型流感病毒中的Yamagata系。 流感病毒对乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒剂敏感;对紫外线和热敏感,56℃条件下30分钟可灭活。

流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。从潜伏期末到急性期都有传染性。受感染动物也可成为传染源,人感染来源动物的流感病例在近距离密切接触可发生有限传播。  病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3-6天,婴幼儿、免疫功能受损患者排毒时间可超过1周,人感染H5N1/H7N9禽流感病例排毒可达13周。流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。人感染禽流感主要是通过直接接触受感染的动物或受污染的环境而获得。

3、如何区分普通感冒和流感:冬春季不仅流感高发,普通感冒也会发生较多,这也常常给人造成流感严重的感觉。其实,两者不管是病原体、症状,还是治疗方法都有很大的区别。普通感冒的病原体主要是鼻病毒,症状往往以流涕、咳嗽等上呼吸道症状为主,通常表现为低热或无发热,没有特效药,以适当补水注意休息为主,一般5-7天就能自愈;流感的病原体为流感病毒,往往起病急,有时持续高热不退,往往伴有四肢酸痛、全身无力等全身症状,奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是流感的有效治疗药物。  

   4、个人应该如何预防流感? 

1)接种流感疫苗。在每年的流感流行季节之前(9-10月)进行流感疫苗接种,可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。(2)加强身体段练,增强体质和免疫力; 3)在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。 4)避免接触有流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)的病人或肺炎等病人。 5)每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。  6)养成良好的个人卫生习惯。勤洗手,勤换洗衣服,不随地吐痰,咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻,及时洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口,避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。(7)注意天气变化,及时增减衣物,避免受凉。 8)均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。    

5、患流感后该怎么办?   

 注意休息,不要带病上学上班,不要出入公共场所,避免与家人密切接触,咳嗽、打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,擦拭口鼻后及时洗手;多饮水,注意营养,避免剧烈运动;尽快就医;高热者可服解热镇痛药,儿童忌服含阿司匹林成分的药物以避免发生瑞氏综合征;患者可服用奥司他韦等抗流感病毒药物;老年人、低龄儿童、孕妇、肥胖、有慢性基础疾病的流感患者易发展为重症病例,应及早到医院诊治。

(澳门十大正规赌博网站    吴登科  供稿)

 

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